心理健康宣教最近，一则关于抑郁症患者的短片火了，片名叫《灯火之下》，借一个患抑郁症的高中女孩纯子之口，表达抑郁患者的心声，引起了不少人的共鸣。世界卫生组织数据显示，抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手。截至目前，全球预计有3.5亿人患病。抑郁症群体中青少年患者的数量更是惊人。而整个社会对抑郁症患者的忽视，俨然已经上升成了社会问题...

点击上方蓝字 关注我们！ 每一句无知的话，都在扼杀想活下去的人。生活并不是永远晴空万里，有多少人表面上满面春风，无人的时候却在默默流泪、偷偷舔舐心灵的伤口？还有多少人仍然生活在阳光照射不到的地方，在心理的沼泽地里苦苦挣扎……也许你无意间的一句话就会成为压死他们的最后一根稻草。下面的话也许正从你的口中说出来，看看是多么的伤人吧！电影...

阿尔茨海默病不是“老糊涂” ，这些误区你都知道吗？阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。我们常常将老人的一些反常视为“老了正常...

心理健康宣教 "抑郁不就是不高兴么？没什么大不了的！ 我今天烦透了，哪哪都不对，是不是抑郁了？ 抑郁还要喝药？还会死人？不会吧？"抑郁症已经成为一种常见的精神疾病，又被称为“心灵的感冒”，被称为“21世纪最流行的情绪疾病”。同其他疾病一样，抑郁症也需要早发现早治疗。但精神疾病不像身体疾病那样可以抽血化验做影像学检查...

“你是心理咨询师？我最近工作压力大得很，心理都有问题了，你赶紧给我治治！”“我最近晚上老睡不着，你能不能给我看看？”……工作中，遇到此类的问题不计其数，很多人认为，心理咨询师就是治疗睡不着觉、心理有问题的（通俗讲就是神经病）。很多人还停留在只要不跳楼不自杀就没事的认知阶段。还有一些人总是羞于找心理咨询，认为去做心理咨询就是承认自...

什么是“情绪劳动”？有一个经典问题：“每天上班都是坐着，为什么还是这么累？”美国社会学家给出了他的答案：因为除了体力劳动和脑力劳动之外，还有一项同样艰辛的付出，被忽视了——这就是“情绪劳动（emotion labor）”。最初，它只是指那些对员工的面部表情有特殊要求的职业，比如：空姐要付出“热情的情绪劳动”，护士要付出“关心的情绪劳动”，医生...

心理健康宣教相对于人的生命过程，孩子的成长期是短暂的。而在三观逐渐形成的时期，父母的每句话、每种行为，都可能对孩子的未来产生不可预估的影响。一句难听的话，其伤害可能贯穿孩子一生。我们以为打孩子才会伤害孩子，却不知道语言上的伤害，同样会在孩子身上留下深刻的烙印。孩子来到世界是张白纸，当你恶语相向时，他会全盘吸收，并且把这种恶给到其...

朋友带着三岁的儿子和我们一起出去玩，小男孩很是调皮。妈妈让他走平路，他偏偏要从台阶、马路牙子跳上跳下。吃饭时自己用筷子夹菜，只夹自己喜欢吃的东西……“我自己……、我要……”张口就来。朋友吐槽，儿子好像没有以前乖巧听话了，他开始自己做主了，妈妈说东他偏向西，以前那个时时刻刻粘着她、需要她的小男孩变了。难道3岁就开始叛逆了？她很困惑，...

作者：靳妙编辑：靳妙上周，和大家讨论了教育孩子“打”还是“不打”这个话题以后，一石激起千层浪。不打？那还不翻天？那还让人怎么管娃？确实，家有神兽，再没有个紧箍咒，那可真是不但要翻天，还会把天戳个窟窿的。尤其是家有男孩，面对这个充满活动，勇敢好动，却又敏感脆弱的复杂生物，你不教训他，那他就四处兴风作浪，飘了起来。你会恨不得把他压到...

打 还是 不打？作者：妙手空空来源：武志红心理昨日，一同事向我咨询，说其儿子快三岁了，平时不爱说话，你陪他玩游戏他也是你做你的他玩他的。不愿意干的事再讲道理也不听，比如说身上衣服湿了脏了，就不肯换下来；自己要干的事也不理大人的制止……每次都是以武力制服，扇屁股，孩子哇哇大哭，最厉害的一次屁股直接肿起来。但是每一次都会有下一次，孩子...