丹凤县医院-健康管理-健康科普-心理健康宣教（第29期）毁掉孩子一生的杀手：父母的语言暴力

心理健康宣教相对于人的生命过程，孩子的成长期是短暂的。而在三观逐渐形成的时期，父母的每句话、每种行为，都可能对孩子的未来产生不可预估的影响。一句难听的话，其伤害可能贯穿孩子一生。我们以为打孩子才会伤害孩子，却不知道语言上的伤害，同样会在孩子身上留下深刻的烙印。孩子来到世界是张白纸，当你恶语相向时，他会全盘吸收，并且把这种恶给到其他人。很多时候，我们以为自家的孩子可以随便打、随便骂，其实孩子的心灵还没有那么强大，他们消化不了父母不留情面的羞辱和对人格的践踏。长时间的不平等对待，会让孩子走向两条路：一条是将仇恨向内发泄，自残或者自杀，一条是将仇恨向外，打人或者杀人。

1、什么是父母的负面语言？

所谓父母的负面语言，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱性或歧视性语言，致使孩子的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。常见的父母语言暴力种类：

（1）侮辱讽刺型，代表话语为:笨蛋、废物、蠢货、就知道吃、你真厉害(取反义)。?

（2）贬低压抑型，代表话语为:丢人、怎么那么笨、什么都做不好、没用的东西。??

（3）威胁恐吓型，代表话语为:再不听话就不要/爱你了、再不听话揍/打你。?

（4）嫌弃厌恶型，代表话语为:滚开、走开、我宁肯没生过你、没人喜欢你、再也不管你了。??

（5）抱怨哀求型，代表话语为:求求你不要再这样行吗？

2、父母负面语言的危害

蒙台梭利博士说：每种性格缺陷都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。心理学上也认为，任何一种心理疾病，追根溯源，都是童年时的创伤。

教育专家李玫瑾，曾经对1000名未成年人做过一项调查，分析结果发现：在家里经常被父母责骂的孩子出现性格缺陷的几率最大，有25.7%的孩子自卑、抑郁；有22.1%的孩子“冷酷”，有56.5%的孩子经常“暴躁”。

2019年4月17日晚10时左右，一名17岁的孩子，在途径卢浦大桥时，与父母发生争执，孩子立马下车从桥上跳下去，鲜活的生命在5秒之内就没了。

有专家研究指出，在中国68%的家长曾经在语言上伤害过孩子。

也许其中一些话你可能刚刚才对自己的孩子说过：

“你不嫌丢人我还嫌丢人！”

“就没见过你这样笨的！”

“你看看别人家孩子！”

“我都说过多少次了，你怎么就记不住？”

3、标签效应

孩子的成长离不开后天环境的复杂影响。在种种影响因素中，社会评价和心理暗示的作用非常之大。损孩子，是当前儿童教育中，典型的“贴标签”行为。

“标签”具有定性导向的作用，它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。孩子是一张白纸，你给他贴上“自私”的标签，他就会变得越来越自私；你给他贴上“胆小”的标签，他就会变得越来越胆小。我想，你一定会发现，当你为孩子贴上这些不良标签的时候，你的孩子就会“如你所愿”变成你嘴里所说的那个孩子！

心理学家库利有一个关于自我的定义:“对每个人来说，他人都是一面镜子，个人通过社会交往了解到别人对于自己的看法，从而形成自己的自我。”??

爱迪生在8岁的时候，就被学校赶了出来，因为老师觉得爱迪生是“低能儿”。而母亲并不这样觉得，对爱迪生说道：“老师说你是低能儿，我不认同他的说法，你明天起，就不要到学校里去了。我今天在老师面前发过誓了，我会在家里好好的教育你。我已立下决心，无论如何你会成为世界上第一等人物，你有没有这个信心呢？

爱迪生说：妈妈，我愿意发誓，我一定会做一番大事业，让说我低能儿的老师听了寒心。后来爱迪生成功了，提到母亲，他说：特别感谢母亲为我跟老师辩护，从那时起，我就决定不能辜负母亲的期望！

4、父母负面语言对孩子心灵的伤害

（1）缺乏安全感：成人的一句玩笑话:“妈妈只爱弟弟，不爱你了”，可能会让孩子信以为真，害怕恐惧。而不断重复的侮辱性的语言，对孩子可能是一辈子的伤害。

孩子出于恐惧，安全感受到了伤害，不再信任父母，对亲情有一种本能的排斥，在亲子关系中不知道怎么和家人相处。在情感上强行和父母中断了连接，和父母拉开了距离，心中开始怀疑“爸爸妈妈是不是不爱我了？”

（2）内向孤独：有些孩子已经习以为常了，干脆破罐子破摔，虽然满心不服，却懒得反驳。故意用这种“不配合”来气父母，潜台词就是“惹不起，我躲得起”。特别是对于那种“打不哭骂不语”的孩子，其心理伤害更是难以估量。

（3）缺乏自尊：父母说孩子:真是笨，这么简单都不会。孩子开始会怀疑，我笨吗?孩子的思维会慢慢固化，并接受:我是笨的，我什么也不会。忽然一天，孩子反抗了:我就是笨怎么了?我就是这么笨。眼中是怒火，内心却如寒冰。最严重的就是孩子感觉自尊心受到了碾压，出现情感障碍，不再自信，甚至有自卑和自闭倾向，害怕自己跟父母说什么都是错的。做事优柔寡断，不自信；懦弱，没主见；性格孤僻，不善交际和处理人际关系。

5、父母如何避免负面语言

无心的一句话，可能就会影响孩子的一生。世上没有完美的父母，但我们可以有一颗改进自己的心，意识到粗暴的语言对孩子是有伤害的，尽全力减少伤害的发生，就是进步。

（1）控制情绪

父母应该意识到，在工作与生活中难免遇到不愉快，需要给这种不愉快找到合适的出口，不要让无辜的孩子承担你的负面情绪。接纳不完美的自己，也接纳孩子的不完美。当自己非常愤怒的时候，在心里默数30秒再开始讲话。如果自己的情绪尚未处理好就要解决孩子的问题，可以坦诚但尽量温和地告诉孩子“我现在心情不好，可能会骂你而让你很难过，我不想让这件事发生，所以我们一起安静10分钟。”

（2）排解自己的情绪

心情不佳的时候，干脆远离孩子，避免孩子成为炮灰。试着为这些负面情绪找到出口及解决方法。当我们认识到自己有负面情绪时，可以用跑步、做家务、狂商场、约闺蜜吐吐槽，找一个没人的地方痛哭一场等健康的方式发泄出来，等理智回来了，再考虑应该如何应对。

（3）直接告诉孩子错在哪里

批评孩子，少说废话，不翻旧账，具体地指出当下的错误就是最好的帮助。“我很生气，因为你没有收拾玩具”。一句简单的话，让孩子知道自己错在哪里就够了。

（4）最完美的教育是接纳孩子的不完美

每个父母的内心深处都住着一个完美小孩，我们试图照着这个标准，来教育自己的孩子，让他按照自己心中的那个样子生活成长。殊不知，每一个孩子都是不一样，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，他们会有不完美，更不可能完全长成父母想要的样子。我们要接纳孩子的不足，如同接纳不完美的自己！让孩子在自己的时区里，不慌不忙、不紧不慢地成长，孩子舒服，你也会幸福。父母教育孩子的目标，首先是让孩子成为一个人格健全的人。我相信，当你以温柔、爱对待孩子的时候，他会在这个世界里，感受到最少的伤害，最多的善意，最浓的自信，最充足的安全感！我们要像对待荷叶上的露珠一样小心翼翼地保护孩子们纯真的心灵。总之，父母负面的语言就是语言暴力，与身体上的暴力相比较，语言的暴力带来的伤害更加巨大！冷漠的语言，就是一种暴力，一种杀人于无形的武器，没有鲜血、没有痕迹，但是足够可以摧毁一个人。小孩宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。因为表面的伤痕是可以看得见的，而内心的伤害是无形的。毁掉孩子一生的杀手，不是游戏，不是贪玩，而是父母负面的语言，父母的语言暴力，会成为孩子一生的伤痛。如果你爱孩子，那么请停止语言暴力吧，因为这是破坏彼此关系的头号杀手。让世间多一点爱，让孩子少一点伤害。

编辑：靳妙

审核：张野郝勇刘鹏

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