【心理健康宣教】（第36期）作为父母，关注青少年抑郁症已经成为必修课

短片主角纯子，是高三学生，也是一名抑郁症患者。

对于自己究竟何时患病的，她也说不出个具体的节点来：

“其实是一个缓慢发展的过程，一开始就是单纯的心情不好，后来时间长了，就会因为一件小事持续难受一两周。”

她有时甚至会因为丢了一支笔而大发脾气。

临近诊断的那个月，大概是纯子最难熬的一段时间。

“每晚都会失眠，到凌晨四五点才会迷迷糊糊地睡着。早上六点半就要起床去学校，到了学校就趴在桌子上半梦半醒地发呆。”

更令人后怕的是，她那时候精神已经有些恍惚，上下学路上经常会崴脚、摔跤不说，过马路时甚至不知道躲车，经常被车主骂。

“那时候脑子里会有些奇怪的想法出来，后来会仔细地思考这些想法，比如死亡。”

慢慢地，纯子的身体也出现了预警，比如会消化不良、头晕等，她才意识到问题的严重性，并开始向外界求助。

纯子对老师倾诉：“老师，我真的很难受，我真的活不下去了。”

老师的回复是：“小姑娘花样年华，有什么活不下去的，操场跑两圈就好了。”

老师如此轻描淡写的安慰，进一步加深了纯子的绝望，“当时我就很无语，也很绝望，就是眼泪都流不出来的那种空洞洞的绝望。”

也正是这一次失败的交流，让纯子决定自救。

在某个冬天的早晨，她独自前往北京最好的精神病医院就诊。

确诊之后，纯子的父母即使看到了明白无误的诊断证明，也迟迟不肯相信。“他们不太理解我为什么会得这样的病。”

再之后，纯子虽然被允许大部分时间在家休息，但同学间的一些流言蜚语却还是传到了她耳朵里，“他们说我就是戏多、想偷懒。”

短片最后，纯子说：在这个艰辛的过程中，患者、医生、亲人、同事、朋友，都可能有举足轻重的影响。

一线城市以外的很多家长，他们对“抑郁症”的了解可以说是很匮乏的，也由于他们的不理解，很多孩子都会延迟就诊，直到孩子出现自杀的念头了才会意识到问题的严重性。

短片中的纯子觉醒后自救，最终走出阴霾。是幸运的。

有多少抑郁症患者走到了生命的终点仍不自知！

还有多少的患者身边缺乏这样的专业医疗资源。

普及心理疾病的相关知识，才真正是迫在眉睫。

功能健全的家庭包括以下四个方面：

① 相互平等。在父母有困难时，给孩子参与帮助的机会；当孩子有需要时，父母也积极回应。

② 交流与连结。家里没有冷暴力。所有家庭成员都能安全地表达情绪，能自在地聊天。

③ 和谐大于冲突。虽然有冲突，但家庭主旋律是和睦开心的。

④ 好的情绪氛围。家庭的情绪氛围是温暖的，充满爱的。每个家庭成员都发自内心的想回家。

来 源：蓝橡树 作者：严慌慌

编 辑：丹凤县医院心理干预小组

审 核：张 野 郝 勇 刘 鹏

部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。

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