随着气温回暖，咱们丹凤县处处春花烂漫，桃李芬芳 ，正是踏青赏花的好时节 。然而，在这明媚的春光里 ，可偏偏有些人 (是不是你? ) , 脸却开始“ 闹脾气”了——发红、发痒、脱皮、起疹子 , 摸起来像砂纸 , 看起来像“ 猴屁股”。
别慌! 丹凤县医院皮肤科医生这就来支招 , 教你怎么在春天里 , 脸不红、心不跳地做个“ 高颜值”的赏花人。
其实这不是你皮肤“ 矫情”，而是春天的环境变化 ，给脆弱的皮肤来了个“ 突然袭击”。
1 .花粉传播：树木和花草的花粉是主要诱因，随风飘散，接触皮肤或吸入后可能引发过敏。
2. 紫外线增强：春季紫外线含量增高，皮肤对光敏感性增强 ，可能引发光敏性皮炎。
3. 尘螨滋生：温暖潮湿的环境适合尘螨繁殖，其分泌物是常见过敏原。
4. 皮肤状态波动：季节转换时，皮肤屏障功能可能不稳定，抵御外界刺激的能力会下降。
很多人分不清皮肤敏感和普通干燥 ，要是出现下面这些情况，就得赶紧重视起来：
1 . 干痒刺痛：脸上紧绷发干 ，时不时发痒，用手抓还会更红 ，抹护肤品时刺痛感明显；
2. 发红发烫：脸颊、鼻翼动不动就泛红，遇热、吹风、 吃点辣就发烫 , 像“ 关公脸”；
3. 起小疹子、脱皮：脸上冒出密密麻麻的小疙瘩 ，不疼但痒，严重时还会起皮屑；
4. 护肤品不耐受：平时用着好好的水乳、面霜，春天用着却不舒服 , 甚至出现红肿。
关注花粉指数：浓度高时减少户外活动，外出回家后及时洗脸、洗手、更换衣物。
家居清洁： 勤换洗床单被套，保持室内通风干燥，减少尘螨。
避免刺激：远离油漆、消毒液等化学物质。
温和清洁：用温水 (而非热水) 和温和的氨基酸洁面产品， 同时也要避免过度清洁。
加强保湿：春季也要坚持使用保湿霜，帮助修复皮肤屏障 。 (可选择含有角鲨烷、神经酰胺等成分的产品。)
严格防晒：出门前涂抹防晒霜，同时配合帽子、 口罩、遮阳伞等硬防晒措施。
过敏期间，尽量避免辛辣、海鲜、牛羊肉等容易引发过敏的“ 发物”。多吃富含维生素的蔬菜水果， 保证充足睡眠，这些有助于维持皮肤稳定。
1 . 别用热水“ 烫猪皮 ”：痒得受不了，用热水一冲，哎呀舒服了！ ——舒服完就等着更红更肿吧，这叫一时爽，脸遭殃。
2. 别把手当“ 痒痒挠 ”：越抓越痒，越痒越抓，最后皮肤抓破了，细菌还来凑热闹，这戏就演大了。
3. 别乱往脸上糊药膏：听说“ 皮炎平”好用，赶紧涂上？ 打住！强效激素往脸上乱涂，小心变成激素脸——红血丝、长痘痘、停不了药，到时候哭都来不及。
轻度症状 (轻微发红、脱皮、瘙痒)
? 冷敷舒缓: 用医用纱布浸透生理盐水 , 冷敷面部。
? 精简护肤: 停用所有功能性护肤品 , 只用清水洗脸; 也可涂抹成分简单的保湿霜。
症状较重 (红肿流脓、瘙痒难耐、水泡结痂,)
? 如出现上述症状或自行护理一周未见好转 , 请及时到丹凤县人民医院皮肤科门诊就诊。医生会根据您的具体情况 , 进行专业诊断 , 并制定个性化的治疗方案 , 如口服抗过敏药物、外用安全有效的药膏或进行物理治疗等 。切勿拖延 , 以免病情加重或转为慢性。
春天是美好的，不应被“面子问题”困扰。做好预防，科学应对，愿大家都能拥有健康肌肤，尽情拥抱丹凤的春天！
温馨提示：因个人体质差异，如需咨询或治疗，请关注“丹凤县医院”公众号进行挂号预约，或直接前往丹凤县医院门诊楼三楼皮肤科就诊。
张荣利，中共党员，皮肤病与性病学专业硕士，空军军医大学西京皮肤医院主治医师。在皮肤科病房、皮肤真菌、性病中心、皮肤镜检测等部门工作多年 。
擅长：常见与疑难皮肤病诊治 (如银屑病、荨麻疹、湿疹及各种疑难、慢性皮肤病)；激光美容 (如咖啡斑、太田痣、黄褐斑等激光祛除)；黄金微针、水光注射、 肉毒素注射等面部年轻化与痤疮瘢痕修复等。
坐诊时间：每周二、周三全天
王梅芳 ，丹凤县医院皮肤科副主任医师，本科学历，从事皮肤性病专业20 余年 。担任陕西省性学会与皮肤美容专业会委员，陕西省医师协会皮肤科分会会员，陕西省皮肤健康管理委员会委员，商洛市医学会皮肤性病专业委员会委员 。曾在核心期刊发表论文多篇，获得“ 全科医学新进展与公共卫生发展 ”优秀理论成果特等奖 。先后在西安交通大学第一 、第二附属医院深造。医学基础专业理论及临床操作功底厚实，掌握国内外皮肤病专业及相关学科现状、发展新动态 。
擅长： 银屑病、白癜风、痤疮、毛发病、变态反应性等皮肤疾病诊治 。对大疱病、缔结组织病等危重疑难皮肤病有独特的见解 , 是丹凤县医院皮肤科创始人。
丹凤县医院皮肤科创建于2000 年，是以治疗皮肤性病为主的专科，对银屑病、白癜风、痤疮、毛发病、病态反应性等皮肤病的诊治有丰富的临床经验，尤其对大疱病、结缔组织病等疑难危重皮肤病的治疗颇具特色。
科室拥有专业的医护团队和先进的诊疗设备 , 在常见过敏性皮肤病、季节性皮炎的诊断与治疗方面经验丰富。配备多功能激光光电平台、紫外线光疗仪、皮肤影像系统等先进仪器。
丹凤县医院皮肤科将以“ 患者至上、医者仁心”为宗旨 , 竭尽全力为患者健康的皮肤和漂亮的容颜而努力！
科室地址：丹凤县医院门诊三楼东北角 4 号诊室
咨询电话: 0914-3267736